軍訓(xùn)軍訓(xùn)第一周（2）
教官讓大家放縱了半分鐘，一聲立正，眾人立即靜音。
立正稍息，立正稍息，重復(fù)了三遍后，教官?zèng)]說大家表現(xiàn)如何，直接一句向右轉(zhuǎn)，讓隊(duì)伍跟上前方的男隊(duì)，進(jìn)入跑道開始跑操。
沒說跑多少圈。
就這么悶頭跑。
這標(biāo)準(zhǔn)操場，鮑盈只跑了一圈就感到吃不消了，呼吸越來越困難。
一邊在心里嘲笑自己這脆皮體質(zhì)，一邊咬緊牙關(guān)堅(jiān)持著，只要沒跑死，就往死里跑，突破極限就好了，回家吃燉肉。
兩圈下來，腳都抬不起來了，只能拖著步子一步一步蹭著跑。
再看身前身后，她好歹還跟在男隊(duì)后面，沒有被別人套圈，她的隊(duì)員已經(jīng)不知道落到哪里去了。
來到第三圈時(shí)已經(jīng)是半跑半走了，跑道邊上時(shí)不時(shí)能看到累到吐的男男女女。
前面的男隊(duì)也有人退了，鮑盈已經(jīng)無力管別人，就是低頭跑，等她再一次抬頭時(shí)，發(fā)現(xiàn)差點(diǎn)踩到正隊(duì)長汪霞的腳，這才反應(yīng)過來自己套了她一圈。
跑到四圈半，鮑盈再也堅(jiān)持不住了，慢慢歪向道邊，拖著發(fā)軟的雙腿慢走恢復(fù)。
喉頭發(fā)甜發(fā)酸，腦袋發(fā)蒙，后腦勺一抽一抽地痛。
她也跑吐了，只是忍住了沒有吐出來，跑道邊上太埋汰了。
實(shí)在是忍無可忍了，鮑盈喚出面板，在系統(tǒng)倉庫里一通扒拉，找出一罐鹽津紅姜，雙手發(fā)顫地撕開封口，含了兩片在嘴里才感到活了過來。
她繞著中心草坪走了一圈，一個(gè)個(gè)撿回自己女隊(duì)隊(duì)員，每人嘴里喂兩片紅姜。
這么忙活下來，她的頭也不暈了，呼吸也平穩(wěn)了，不知道是慢走的效果，還是姜片的效果，反正是緩過來了。
女隊(duì)教官就在這時(shí)，悄無聲息地出現(xiàn)在鮑盈身后，她一轉(zhuǎn)身看到教官的臉，嚇了一大跳。
“教官，你要不要來兩片？”
“看你這樣子是恢復(fù)了是吧？繼續(xù)跑，還有三個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間，不許浪費(fèi)。”
“好的，教官。”
鮑盈沒有任何異議，蓋好姜片罐子收回空間里，轉(zhuǎn)身就上了跑道開始重新跑。
這第一個(gè)月就是練體能，不停地跑操大概就是接下來的主要訓(xùn)練項(xiàng)目，鮑盈不急不躁，慢慢跑，速度慢得比原地超慢跑還要慢，腳步根本不打開，但又確實(shí)是在跑，不是快步走。
對于她自從大學(xué)畢業(yè)后就再不跑步的身體來說，這種巨慢巨慢的跑法反而是當(dāng)下最需要的，讓心肺、肌肉、關(guān)節(jié)在低強(qiáng)度刺激下重新建立耐受。
一天會比一天好的。
跑兩圈歇一會兒，跑兩圈歇一會兒。
此時(shí)的操場上，所有隊(duì)伍都跑亂了，能堅(jiān)持的仍在堅(jiān)持，堅(jiān)持不了的則躺在了中間的草坪上，有的人更是無論教官如何罵，緊緊閉著眼睛就是一動(dòng)不動(dòng)不肯爬起來。
鮑盈即使休息也是站著，絕不坐下，一旦坐下她也站不起來了。
她又從系統(tǒng)倉庫里扒拉出一瓶功能飲料，休息時(shí)就喝兩口，就兩口，不多喝，潤潤喉而已，劇烈運(yùn)動(dòng)最忌大量飲水。